Tener un espacio exclusivo para ti mismo, para escucharte y sentir que hay un otro que no te juzga. Experimentaras un clima de confianza y seguridad que te permitirá explorar tu mundo interior sin temor.
Te ayudamos a conocerte a ti mismo y a conectar con tus propios recursos personales para romper con círculos viciosos de pensamientos y así empezar un proceso de cambio hacia tu bienestar.
Adquirirás nuevas habilidades que te ayudaran a percibir y afrontar de manera más satisfactoria los posibles conflictos y dificultades que se presentan a lo largo de la vida.
Te ayudamos a desarrollar tus capacidades para mejorar tus relaciones en los diferentes ámbitos de la vida como el ámbito familiar, de pareja, laboral y amical.
POR QUÉ ELEGIRNOS?
La adolescencia es un proceso de cambios y crecimiento complejo, tanto que puede venir acompañado por fuertes sentimientos de inseguridad, ansiedad, aislamiento, impulsividad, problemas relacionados a la imagen corporal, así como dificultad de comunicación con la familia.
Trabajamos desde una visión integradora del ser humano. Consideramos las personas en su totalidad. No nos centramos solamente en su síntoma, más bien nos enfocamos en sus recursos y fortalezas. Utilizamos métodos terapéuticos altamente eficaces como la Hipnosis y el EMDR.
En nuestro enfoque es muy importante encontrar el origen de la ansiedad. Te acompañamos para que puedas aprender a regular y manejar mejor tus tensiones y para que puedas progresivamente eliminar aquellos pensamientos y sentimientos desagradables.
En las sesiones de terapia es muy importante trabajar la comunicación y la empatía en la relación. El objetivo de la terapia de pareja es que puedan aprender a gestionar y resolver sus conflictos de forma eficaz y guiarles a realizar los cambios necesarios para mantener una relación más satisfactoria.
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